隨著年齡的增長，許多老年人的晶狀體彈性減弱，睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱，看書或?qū)懽值臅r間稍長一些就會引起眼球脹痛，甚至頭痛不適。因此，閱讀和看電視的時間應(yīng)控制，每隔1小時應(yīng)到戶外活動或閉眼休息10～15分鐘。晚上或光線較暗時，看書時間不應(yīng)過長，應(yīng)合理安排閱讀和休息。另外，有遠視、近視或散光的老年人應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的遠視鏡和老花鏡，以減少視疲勞。
而對于晶狀體混濁明顯影響視力的老年朋友，白內(nèi)障手術(shù)則是目前最佳的選擇，因為目前世界范圍內(nèi)尚無確切有效的藥物來治療白內(nèi)障。白內(nèi)障手術(shù)后的病人，出院后即可除去紗布墊遮蓋。剛開始時患者可能不適應(yīng)強烈光線，可戴墨鏡或護目鏡以遮擋強光，同時也可以遮擋灰塵。做了手術(shù)的眼睛應(yīng)滴用抗生素和激素眼藥水1個月左右，以抗感染。還要定期復(fù)查術(shù)眼，同時盡量避免碰撞術(shù)眼，以免切口愈合不良而裂開。術(shù)后初期不可過度用眼，以免加重眼部充血和視疲勞。生活中則應(yīng)注意勞逸結(jié)合，飲食有節(jié)。而對于原有高度近視或糖尿病性視網(wǎng)膜病變等合并眼底疾患的患者，則應(yīng)在術(shù)后兩周左右進行散瞳，請眼底病科醫(yī)生進一步詳查眼底病變以及時進行治療。
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山東省眼科醫(yī)院 白內(nèi)障科? 張輝? 供稿
